生活協同組合コープこうべ

固いものが食べにくいのできざんだり、やわらかい食事を利用したい

健康が気になるのでもっと塩分やカロリーを抑えたお弁当が欲しい

組合員の皆さまの声にお応えしました

コープこうべのおすすめ応援食!

コープこうべのおすすめ応援食!

【やわらか食】【介護食】【健康管理食】

【献立と盛り付けの一例です】※器はご家庭でご用意ください

ダシはかつおぶし・昆布からお米は石川県産米  野菜は主に国内産

おいしさそのまま「冷蔵」でお届け!クロネコヤマト・クール便(冷蔵)でお届けします。

【低栄養の予防・改善に適切な栄養価と栄養バランスを考慮】【カロリー・塩分などが計算された週間献立表付き(管理栄養士監修)】【毎日食べても飽きない約2,000種類の豊富なメニュー】※糖尿病の方、腎臓病の方、透析をされている方は、事前に主治医・栄養士にご相談ください

コースのご紹介

【体調に合わせて】選べる7つのコース

やわらか食
〔介護食〕きざみ食
〔介護食〕ムース食
〔健康管理食〕カロリー1,600調整食
〔健康管理食〕カロリー1,440調整食
〔健康管理食〕たんぱく40g調整食
〔健康管理食〕たんぱく60g調整食

※画像は献立と盛り付けの一例です ※器はご家庭でご用意ください ※栄養価は、ごはん、みそ汁を含む、朝昼夕の合計の目安です

コース料金表 ▼

やわらか食健康が気になるシニア世代に。

うす味でやわらかめに作られた栄養バランスの良い食事です。

  • やわらか食材、骨抜き魚を使用し、うす味でやわらかめに作られた栄養バランスの良い食事
  • 味やバラエティーを重視した約2,000種類のメニュー
セット内容
  • ※写真はごはん・汁物セットです。
  • ※器はご家庭でご用意ください。

おかずのみ

  • 朝・昼・夕 3つのメニュー
  • おかず3品

ごはん・汁物セット

  • 朝・昼・夕 3つのメニュー
  • おかず3品
  • ごはん(軟飯)180g
  • みそ汁(具あり)
  • ※おかずの品数は変更する場合があります。
    ※みそ汁は具によって栄養価が変わります。
    ※塩分が気になる場合は、みそ汁の摂取を制限ください。
1日分の栄養価 平均値
エネルギー 1,500kcal
たんぱく質 50g
脂 質
35g
炭水化物
240g
ナトリウム
4,000mg以下
食塩相当量 10.0g以下

献立表はこちら

※栄養価はごはん、みそ汁を含む朝・昼・夕の合計の目安です。

介護食

コース料金表 ▼

きざみ食「かむチカラ」が弱くなってきた方に。

「やわらか食」を0.5~1㎝角に刻んであります。

  • 「やわらか食」とメニューや栄養価は同等
セット内容
  • ※写真はごはん・汁物セットです。
  • ※器はご家庭でご用意ください。

おかずのみ

  • 朝・昼・夕 3つのメニュー
  • おかず3品

ごはん・汁物セット

  • 朝・昼・夕 3つのメニュー
  • おかず3品
  • 全粥240g
  • みそ汁(具なし)
  • ※おかずの品数は変更する場合があります。
    ※塩分が気になる場合は、みそ汁の摂取を制限ください。
1日分の栄養価 平均値
エネルギー 1,100kcal
たんぱく質 43g
脂 質
32g
炭水化物
160g
ナトリウム
4,000mg以下
食塩相当量 10.0g以下

献立表はこちら

※栄養価はごはん、みそ汁を含む朝・昼・夕の合計の目安です。

コース料金表 ▼

ムース食「かむ・飲み込む」がしやすいように。

「かむ・飲み込む」がしやすいよう、とろみや柔らかさに配慮しました。

  • できあがったおかずをムース状にしているので、お料理の味をそのまま楽しめます。
  • 120種類の専用メニューです。
  • ごはん・汁物セットの汁物にはとろみがついています。
セット内容
  • ※写真はごはん・汁物セットです。
  • ※器はご家庭でご用意ください。

おかずのみ

  • 朝・昼・夕 3つのメニュー
  • おかず(朝2品、昼・夕3品)

ごはん・汁物セット

  • 朝・昼・夕 3つのメニュー
  • おかず(朝2品、昼・夕3品)
  • 全粥240g
  • みそ汁(具なしとろみ付)
  • ※おかずの品数は変更する場合があります。
    ※塩分が気になる場合は、みそ汁の摂取を制限ください。
1日分の栄養価 平均値
エネルギー 1,000kcal
たんぱく質 30g
ナトリウム
4,000mg以下
食塩相当量 10.0g以下

献立表はこちら

※栄養価はごはん、みそ汁を含む朝・昼・夕の合計の目安です。

健康管理食

カロリー制限・塩分制限・たんぱく質制限などの食事制限に
合わせた4種類の食事をご用意しました。

〔糖尿病や腎臓病等の食事療法として利用する場合は事前に主治医にご相談ください。

コース料金表 ▼

カロリー1,600調整食カロリーと塩分を抑えたい方に

糖尿病によるカロリー制限はもちろん、ダイエットや塩分制限されている方にも。

  • カロリーを1日1,600kcal、塩分を8.0gに抑えた栄養バランスの良い食事です。
セット内容
  • ※写真はごはん・汁物セットです。
  • ※器はご家庭でご用意ください。

おかずのみ

  • 朝・昼・夕 3つのメニュー
  • おかず3品

ごはん・汁物セット

  • 朝・昼・夕 3つのメニュー
  • おかず3品
  • ごはん150g
  • みそ汁(具あり減塩)
  • ※おかずの品数は変更する場合があります。
1日の設定栄養価

※赤色の数値は基準値(仕様として遵守する項目と値)

エネルギー 1,600kcal
たんぱく質 70g
脂 質
40g
炭水化物
240g
ナトリウム
3,200mg以下
食塩相当量 8.0g以下

献立表はこちら

※栄養価はごはん、みそ汁を含む朝・昼・夕の合計の目安です。

コース料金表 ▼

カロリー1,440調整食カロリーと塩分を抑えたい方に

糖尿病が気になる方に。

  • カロリーを1日1,440kcal、塩分を6.0gに抑えた栄養バランスの良い食事です。
セット内容
  • ※写真はごはんセットです。
  • ※器はご家庭でご用意ください。

おかずのみ

  • 朝・昼・夕 3つのメニュー
  • おかず3品

ごはんセット

  • 朝・昼・夕 3つのメニュー
  • おかず3品
  • ごはん120g
  • ※おかずの品数は変更する場合があります。
1日の設定栄養価

※赤色の数値は基準値(仕様として遵守する項目と値)

エネルギー 1,440kcal
たんぱく質 62g
脂 質
38g
炭水化物
210g
ナトリウム
2,400mg以下
食塩相当量 6.0g以下

献立表はこちら

※栄養価はごはんを含む朝・昼・夕の合計の目安です。

コース料金表 ▼

たんぱく40g調整食たんぱく質を抑えたい方に

たんぱく質とカリウムを抑え、腎臓の負担を軽くしたい方におすすめです。

  • たんぱく質とカリウムを抑えた減塩食です。
  • 1日のたんぱく質は、40gに調整しています。
セット内容
  • ※写真はごはんセットです。
  • ※器はご家庭でご用意ください。

おかずのみ

  • 朝・昼・夕 3つのメニュー
  • おかず3品

ごはんセット

  • 朝・昼・夕 3つのメニュー
  • おかず3品
  • ごはん150g
  • ※おかずの品数は変更する場合があります。
1日の設定栄養価

※赤色の数値は基準値(仕様として遵守する項目と値)

※青色は設定値(その値に近づくよう調整する項目と値)

エネルギー 1,800kcal
たんぱく質 40g
脂 質
60g
炭水化物
275g
ナトリウム
2,400mg未満
カリウム 2,000mg以下
リン 800mg以下
食塩相当量 6.0g未満

献立表はこちら

※栄養価はごはんを含む朝・昼・夕の合計の目安です。

コース料金表 ▼

たんぱく60g調整食たんぱく質を調整したい方に

透析をされている方におすすめです。

  • カリウムやリンに配慮した減塩食です。
  • 1日のたんぱく質は、60gに調整しています。
セット内容
  • ※写真はごはんセットです。
  • ※器はご家庭でご用意ください。

おかずのみ

  • 朝・昼・夕 3つのメニュー
  • おかず3品

ごはんセット

  • 朝・昼・夕 3つのメニュー
  • おかず3品
  • ごはん180g
  • ※おかずの品数は変更する場合があります。
1日の設定栄養価

※赤色の数値は基準値(仕様として遵守する項目と値)

※青色は設定値(その値に近づくよう調整する項目と値)

エネルギー 1,800kcal
たんぱく質 60g
脂 質
48g
炭水化物
280g
ナトリウム
2,400mg未満
カリウム 2,000mg以下
リン 900mg以下
食塩相当量 6.0g未満

献立表はこちら

※栄養価はごはんを含む朝・昼・夕の合計の目安です。

お届けからお食事の流れ

商品が届いたら

お届け時

商品が届いたら冷蔵庫に保管願います

1食ずつ袋詰めされています。喫食日にあわせてお召し上がりください。
消費期限は喫食日より2~3日後なので、急な用事などで喫食日に食べられなくても無駄になりません。

お食事の準備

商品には「温め不可」と「温め可」の記載があります。

温め不可

サラダ・和え物は、そのまま
お皿に盛り付けるだけ

温め可

揚げ物・焼き物・煮物・炒め物は
温めて

温め方

お鍋にパックをいれ、水から5~10分湯せんし、お皿に盛り付けます。

または

食器にのせてラップをかけレンジで1~2分温め、お皿に盛り付けます。

できあがり

手軽でカンタン!食事の支度は約10分で完成!
  • ※写真はやわらか食のごはん・汁物セットです。※器はご家庭でご用意ください。

ご利用の流れ

はじめにご利用条件をご確認ください

1.コープこうべの組合員の方

組合員になるには

2.コープこうべの口座登録がある方

3.お届けエリア内にお住まいの方

お届け可能エリアは
こちらから検索ください

「夕食サポートまいくる」の「お届けエリア」の確認ページでお届けのエリアの郵便番号を入力しお調べください。

※未加入・未登録の場合は、手続き完了後にサービス開始となります。

ステップ1

お申込み

「コープこうべ くらしの情報センター」までご連絡ください

固定電話から(無料ダイヤル)

0120-44-3100

携帯電話/IP電話(有料ダイヤル)

0676362000

受付時間 (年中無休)

火~金曜日/8:30~19:30 
土~月曜日/8:30~18:00

※12月31日~1月3日/8:30~18:00

※1日単位のご利用はできません。
※インターネットからは、お申し込みいただけません。

ステップ2

一次受付の後、夕食サポートスタッフより折り返しご連絡いたします

※ご注文が多数の場合、翌日以降のご連絡となる場合もございます。あらかじめご了承ください。

ステップ3

ご注文

お電話でご希望の注文番号・個数をお伝えください。

コース料金表の1~56の中から選んでください。

ご注文は週5日単位です。1日あたり2食または3食のご利用となります

セット内容は「おかずのみ」「ごはん・汁物セット」「ごはんセット」からお選びください

初回注文~お届け 火曜日までに手続き完了された方 → 翌週の土曜日よりお届け開始

※ご注文は自動継続です。中止、再開、数量の変更などは前週の火曜日までにお申し出ください。ご連絡をいただいた翌週の土曜日お届け分より変更を行います

※1日単位または、1日あたり1食のご注文はお受けできません。

ステップ4

お届け開始

週1回土曜日に5日分をクロネコヤマト・クール便(冷蔵)で組合員登録のご住所へお届けします

※配達日の指定はご遠慮ください

ステップ5

お支払い

ご登録の口座からの引き落としとなります

献立表と納品書兼請求書を商品に同梱してお届けします

※現金・クレジットによる代金のお支払いはございません

コース料金表

ご注文は1日あたり2食×5日分=10食分からのご利用となります

夕食だけなど、1日あたり1食×5日分のご利用はできません

1日あたり2食の組み合わせは、となります

1日3食分の場合、朝昼夕となり、15食分となります。朝昼夕は全て別メニューで、 毎日メニューが変わります

コース料金表

※画像は献立と盛り付けの一例です。 ※器はご家庭でご用意ください 。

お問い合せ

コープこうべくらしの情報センター

「コープこうべのおすすめ応援食について」とお問い合せください。

固定電話から(無料ダイヤル)

0120-44-3100

携帯電話/IP電話(有料ダイヤル)

0676362000

受付時間 (年中無休)

火~金曜日/8:30~19:30 
土~月曜日/8:30~18:00

※12月31日~1月3日/8:30~18:00

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