コープこうべの夕食サポート「まいくる」

コープこうべの宅配弁当 夕食サポート「まいくる」

COOP

毎日の食事をもっと手軽に健康生活

1日約1万お届け中

月~金曜日の18時迄に毎日お届け!

お留守でも留守用保冷箱があるから安心。※地域により週4日(火~金)

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管理栄養士が監修。栄養バランス◎

カロリーや塩分に配慮した献立を日替わりでご用意。

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ニーズに合わせて選べるメニュー

「おかず盛りコース」と「ごはん入りコース」から選べます。

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毎日の夕食についてこんなお悩みありませんか?

夕食をつくる時間がない 料理のメニューが偏りがち 健康や体型が気になる 高齢の親の食事が心配 外食や市販のお弁当は毎日食べると飽きてしまう

そんなあなたにおすすめ!『まいくる』

こだわり01 家庭的な味わいをめざしたおいしさへのこだわり

コープこうべの基準をクリアした食材を使用。出来立ての風味・食感を毎日ご自宅までお届けする日替わりの夕食用の商品です。

あんしんのコープ基準

こだわり02 時短で経済的!便利さへのこだわり

毎日の献立を考える時間や、夕食を作る時間が有効に使えて、食材も無駄にならないので経済的。

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こだわり03 工夫した調理法など食べやすさへのこだわり

魚は骨取り済みか、骨まで食べられるものを使用。

骨取済みでたべやすい

こだわり04 フタを開ける時の楽しさへのこだわり

旬の食材を使用したメニューや年間行事に合わせたメニューなど季節感を大切にしたバラエティー豊かな献立。

お皿に盛って華やかに

こだわり05 健康に配慮した栄養バランスへのこだわり

カロリーや塩分に配慮した献立。だしにこだわり、飽きのこないメニューをご用意しています。

だしに自信あり!
コープこうべならではの安全・安心に配慮した食材で、健康的な食生活をサポートします。

選べるコース

平日コースのご紹介 月~金曜日5日間毎日お届け! ※5日(月〜金)エリアと4日(火〜金)エリアがございます。1日約1万食お届け中 毎日、届くのが楽しみ♪ 『まいくる』には、「おかず盛りタイプ」と、ごはんが付いた「ごはん入りタイプ」があります。また、噛む力が弱くなった方用の 「やわらかコース」があります。7コースからお選びください
おかず盛りタイプ

RANKING人気No.1 彩(いろどり)おかず盛りコース

彩りも豊かにおかずが充実/おかず6品
月~金曜日5日間エリア(5日分セット)/おかずのみ/冷蔵/3,400円(税込)/1食あたり680円(税込) 4日間エリア(4日分セット) 2,720円(税込) 送料無料/●おかず6品※ごはんは付いていません ●カロリー/1食:約420kcal(週平均)●塩分/1食:約3g(週平均)

ある5日間の献立/A子さんの場合

彩(いろどり)おかず盛りメインメニュー/チンするだけで手軽に食べられる
(月)ゆず香る鶏肉の幽庵焼き/(火)さばの味噌煮/(水)とんかつ桃太郎トマトソース/(木)ホッケのカレートマトソース/(金)豚肉の生姜焼 ※メニューはすべて一例になります

RANKING人気No.2 はなやぎ御膳コース

品数が豊富で食卓が華やぎます/おかず8品
月~金曜日5日間エリア(5日分セット)/おかずのみ/冷蔵/3,940円(税込)/1食あたり788円(税込) 4日間エリア(4日分セット) 3,152円(税込) 送料無料/●おかず8品※ごはんは付いていません ●カロリー/1食:約470kcal(週平均)●塩分/1食:約3.5g(週平均)

RANKING人気No.3 あじわいコース

味わいしっかり、ダブルメインのおかずコース/おかず5品
月~金曜日5日間エリア(5日分セット)/おかずのみ/冷蔵/3,560円(税込)/1食あたり712円(税込) 4日間エリア(4日分セット) 2,848円(税込) 送料無料/●おかず5品※ごはんは付いていません ●カロリー/1食:約430kcal(週平均)●塩分/1食:約4g(週平均)
『たんぱく質をしっかりとりたい』『量が少し減ってもメインにボリュームがあった方がよい』といったお声を受けて

メインしっかりおかず小コース

1食あたりの「たんぱく質」は週平均20g以上/おかず4品
月~金曜日5日間エリア(5日分セット)/おかずのみ/冷蔵/3,240円(税込)/1食あたり648円(税込) 4日間エリア(4日分セット) 2,592円(税込) 送料無料/●おかず4品※ごはんは付いていません ●カロリー/1食:約370kcal(週平均)●塩分/1食:約3g(週平均)
ごはん入りタイプ

はなやぎ御膳 ごはん入りコース

これだけでしっかり晩ごはん/おかず7品
月~金曜日5日間エリア(5日分セット)/おかず/ごはん/冷蔵/3,670円(税込)/1食あたり734円(税込) 4日間エリア(4日分セット) 2,936円(税込) 送料無料/●おかず7品+ごはん ●カロリー/1食:約540kcal(週平均)●塩分/1食:約3g(週平均)

彩(いろどり)ごはん付きコース

季節や行事に合わせたごはんメニューも楽しめます/おかず5品
月~金曜日5日間エリア(5日分セット)/おかず/ごはん/冷蔵/3,130円(税込)/1食あたり626円(税込) 4日間エリア(4日分セット) 2,504円(税込) 送料無料/●おかず5品+ごはん ●カロリー/1食:約490kcal(週平均)●塩分/1食:約2.5g(週平均)
やわらかコース

やわらかコース

噛む力が弱くなってきた方におすすめ/おかず4品
月~金曜日5日間エリア(5日分セット)/おかずのみ/冷蔵/3,020円(税込)/1食あたり604円(税込) 4日間エリア(4日分セット) 2,416円(税込) 送料無料/●おかず4品※ごはんは付いていません ●カロリー/1食:約250kcal(週平均)●塩分/1食:約2.5g(週平均)

今年で7回目 まいくるメニュー選抜総選挙

ご利用いただいている組合員の皆様に『以前食べて美味しかった』『あのメニューをもう一度食べたい』といったお好きなメニューを2つ選んで投票していただいてます! そして、毎年秋に開催されるまいくる感謝祭(2週間)で選抜総選挙で選ばれた人気メニューが続々と登場します!

結果発表 TOP10

2023年度の結果をご紹介します! 天ぷら、ステーキ、ハンバーグ、とんかつは5年連続TOP4の上位入賞した人気メニューです。

No.1 天ぷら

6年連続1位 天ぷら

まいくる不動の人気メニューの天ぷら。
特別メニュー週※ではえび天が2尾入ったスペシャルバージョンでの登場です。※まいくる感謝祭(2週間)が特別メニュー週です。
毎月の天ぷらの日(第2金曜日)は、えび天は1尾です。

No.2 ステーキ

4年連続2位 ステーキ

みじん切りした玉ねぎを入れた醬油ベースのシャリアピンソース※をかけました。
やわらかいステーキとの相性も抜群です。※シャリアピンソースとは、玉ねぎを主役とする、ステーキやハンバーグなどにかけられるソースです。

No.3 デミグラスソースハンバーグ

3年連続3位 デミグラスソースハンバーグ

ふっくらやわらかハンバーグはとても人気です。まいくるオリジナル デミグラスソースもおいしいですよ。

No.4 桃太郎トマトソースとんかつ

2年連続4位 桃太郎トマトソースとんかつ

やわらかなヒレ肉を使用しています。
桃太郎トマトをふんだんに使用したソースでお召し上がりください。

5 八宝菜

中華の定番料理。
今年はトップ5 に入りました。

6 さばの味噌煮

白みそ仕立ての味噌煮です。
今年から新たに生姜を加え、旨味をアップさせました。

7 おでん

まいくるこだわりの
だしがきいた、おでんです。

8 カレイの煮付け

カレイの淡白な味わいを活かすため、やさしい仕上がりにしています。

9 あじの南蛮漬け

あじに野菜たっぷりの南蛮ダレをかけ、南蛮漬けにしました。

10 牛肉と野菜の炒め物

牛肉を筍、人参などの野菜と一緒にオリジナル調味料で炒めました。

お魚料理ではさばが一番人気で、カレイやめばるもほぼ毎年TOP10入りのおすすめメニューです。

ご利用者様の声を反映!味付けいろいろ♪ カレイ 煮付け、南蛮漬け / さば 味噌煮、煮付け、塩焼き、おろし煮 / めばる みそ漬け焼き、磯天 和風あん、黒酢あん

利用者の声

まいくるを継続されている方からの喜びのお便りです!
いつもありがとうございます。ひとりで毎日これだけの品数は作れず、助かっています。11/10の甘栗サラダは甘くて口あたりもよく美味しかったです。 83歳 女性 妻が介護を受けながらの生活のために大変助かっています。種類も丁度よく味も薄味で美味しく頂いております。配達ご苦労様です。 89歳 男性 1つのお膳に何種類もの品がはいっていて栄養バランスの良さにいつも感謝しています。まいくるさんを頼るか実は1年以上検討していた状態だったのですが、経済面・手間のことなど助けてもらえてとてもありがたいです。野菜メニューが色々あって喜んでいます。 44歳 女性 おいしく頂いています、ありがとうございます。病気が進行して去年から食欲がなくなり、食すると大切なことができなくなり困ってましたが、まいくるに出会いげんきがでてうれしいです。 78歳 女性 2/3の節分巻おいしくいただきました。これからもよろしくお願いします。節分におすしを入れていただきありがとうございました。 81歳 男性

管理栄養士監修

「まいくる」のメニューは、専任の管理栄養士が監修。

栄養バランスに配慮しつつ、飽きのこない献立を考えています。
「ふたを開けるときの楽しさ」を大事にしているという管理栄養士の2人

管理栄養士にインタビュー

栄養面における「まいくる」の魅力は?

健康に配慮した季節感のある豊富なメニューをご用意しています。
『まいくる』は5日間通して利用することで、気になるカロリーや塩分量など栄養バランスが保てるように献立を考えています。
塩分を減らして「だし感」を出すために、カツオや昆布に加えて4種類の魚介だしを使用し、和食や洋食、中華を取り混ぜるなど、食べ飽きないように工夫しています。

仕事をしていてうれしかったことは?

年中行事にちなんだメニューなど、季節を感じるメニューを褒めていただくとうれしいですね。調理担当者や事務のスタッフなども含め、みんなの励みになっています。 利用している方々とお会いする機会はなかなかありませんが、喜んでくださっている姿を思い浮かべながら、これからもメニュー作成をがんばります。

受け取りも安心

ご自宅(組合員登録のご住所)まで心をこめてお届けします。

保冷箱を無料貸与

お留守の際は保冷箱(無料貸与)に入れさせていただきます。
ご希望の方には、カギ付きのベルトをご用意しております。

約26cm 約35cm 高さ約21cm

お召し上がり方

冷蔵(チルド)でお届けします。電子レンジであたためてお召し上がりください。

フタを取り、ラップをせずに電子レンジにいれて500Wの場合は約1分30秒を目安に温めてください。

チン!
家庭的な味わい!

ワンウェイ容器(使いきり容器)のため、自治体の区分に従ってご処分ください。洗浄、乾燥をしていただいた容器のみリサイクル回収をします。 お弁当容器として再利用はしていません。

お申込みについて

はじめに

ご利用条件をご確認ください

1.コープこうべの組合員の方 2.コープこうべの口座登録がある方 3.お届けエリア内にお住まいの方

※未加入・未登録の場合は、手続き完了後にサービス開始となります。

つぎに

お届けエリアをお調べください

調べる

お届けエリアに該当しておりましたら「コープこうべ くらしの情報センター」までご連絡ください

固定電話・公衆電話(無料) 0120-44-3100
携帯電話・IP電話(有料) 0570-09-2100
もしくは 06-7636-2000
【受付時間】火~土曜/8:30~19:00 日・月曜/8:30~18:00
ご利用の流れについて まずは資料請求